開いてくださりありがとうございます〜 運動しないできない外でない、の3ないのわたしですので、どう考えても将来の健康が心配です なので、ラジオ体操だけは毎日やるようにしています!! 真偽の程はしりませんが、 お年寄りはラジオ体操の前に軽い体操を…
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