冷凍可！ごはんのおかず３選 - 暇なオタクのぼそぼそ

今週のお題「ごはんのお供」

そろそろ秋ですね〜

秋といえば食欲！

食欲といえばごはん！（？）

ということで今回は冷凍保存可能なごはんのお供を３つご紹介します

納豆が冷凍できるの知ってました？？

冷凍することで１ヶ月くらい保存できるし、
食べるのもレンジで５００wで３０秒加熱するだけ！
なのでとっても楽なんです

＊加熱時間はお使いのレンジに合わせて調整してください

納豆は健康にもいいし、１パック30円ほどでコスパも良いので、冷蔵庫に常備しておくのがおすすめです

しらすも冷凍できます

タッパーで冷凍しておいて、
前日に冷凍庫から冷蔵庫へ移すか、
様子を見ながらレンジで２〜３０秒加熱すると美味しく食べられます

冷蔵庫へ移す時は、水分が出るのでキッチンペーパーを敷くのがおすすめです！

超簡単なチャーシューの作り方があります

①蒸し鶏を作る（鶏胸肉）

②お好みのサイズに切る

③うなぎのタレを絡めてレンジで加熱する

これだけです

うなぎのタレは超万能で、これだけで味が決まります

そしてこれを冷凍しておけば、
お腹空いた時にチャーハンやラーメンの具材として活用できます！

チャーシューと一緒にご飯も冷凍しておけば、いつでも美味しいチャーハンが食べられますよ〜

それでは最後まで読んでいただき、ありがとうございました